Atletica R7 Smith Machine 220 rende il tuo rack R7 Power Multipressa | Allenamento sicuro e intenso, come in studio, portata 600 kg

- Estendi il tuo R7 Power Rack (altezza 220 cm) con l'aggiunta della Smith Machine per trasformarlo in una vera e propria multipressa. La Smith Machine viene installata su un R7 Rack Upright (parte anteriore o posteriore del Power Rack). Il bilanciere è realizzato in acciaio massiccio e pesa circa 19 kg come un bilanciere Olympia da 50 mm.
- ✅ La capacità di carico totale è di 600 kg, il che significa che su ogni lato puoi appoggiare dischi del peso di 300 kg. Per agganciare e riporre in sicurezza la barra integrata, puoi utilizzare i 14 pin con attacco a gancio. La Smith Machine è dotata di cuscinetti a sfera lineari, che corrispondono alla massima qualità nel settore del fitness e garantiscono un funzionamento fluido.
- Vantaggi e possibilità di esercizio – Il bilanciere della Smith Machine è largo solo 188 cm, quindi sulla superficie di allenamento è necessario meno spazio rispetto a quando si utilizza un bilanciere. La Smith Machine offre molto più sicurezza rispetto all'esecuzione di esercizi con pesi liberi. In caso di perdita di concentrazione o fallimento muscolare, puoi immediatamente appoggiare il manubrio in uno dei pin con gancio.
- ✅ Non solo i principianti beneficiano enormemente del movimento semplificato, anche i professionisti possono allenarsi in modo intenso e sicuro, come in studio. Grazie all’assenza quasi totale dell’aspetto di stabilizzazione del peso, l’allenamento con la Smith Machine permette una completa concentrazione sui muscoli bersaglio. Poiché il peso è guidato nella traiettoria verticale del movimento, è più facile eseguire un movimento isolato. Questo ti aiuta a raggiungere in modo affidabile i tuoi obiettivi di allenamento
- ✅ La Smith Machine è predisposta per esercizi come la panca inclinata o lo shoulder press, qui la cuffia dei rotatori è molto meno stressata rispetto ai pesi liberi. La pressa ghigliottina (flachbankdrücken) è ovviamente possibile, così come gli squat, gli shrug, il sollevamento o la pressa delle gambe. Le sicurezze drop down ammortizzate ti permettono di far cadere occasionalmente il peso durante gli esercizi di powerlifting, senza rischiare grandi rumori o impatti sul pavimento.